《健身教练》

漫画封面

都市白领苏晴辞职创业，开设了一家主打“情绪健身”的特色健身房。她认为健身不仅是塑形，更是解压方式，因此将冥想、舞蹈与传统健身结合。面对质疑声，她用独特的教学理念吸引了一批忠实学员——焦虑的创业者、失恋的年轻人、压力山大的学生，在汗水与欢笑中，大家不仅收获健康体魄，更找到情绪的出口。

作者：燃脂笔耕者

状态：连载中

更新至：第30话

阅读量：171.2万

评分：9.4分

都市青春喜剧成长

章节列表

第30话：情绪疗愈课 2025-12-22

创业者李哲因项目失败陷入焦虑，苏晴为他设计“拳击解压训练”，搭配冥想引导。一次次挥拳中，李哲释放负面情绪，重新振作规划创业方向。

第29话：失恋蜕变 2025-11-09

大学生小敏失恋后暴饮暴食，体重暴涨。苏晴带她接触爵士舞健身，在动感节奏中，小敏逐渐走出阴霾，不仅瘦回理想体重，更收获了舞蹈天赋，加入学校舞蹈社团。

第28话：亲子健身趴 2025-10-02

单亲妈妈周婷想多陪伴孩子，苏晴为她们设计亲子健身课程。母女俩在互动训练中增进感情，孩子的活力也感染了周婷，让她变得更加开朗乐观。

第27话：职场减压营 2025-09-05

苏晴与附近公司合作推出职场减压班，针对加班族设计高效训练。参与员工纷纷反馈工作效率提升，压力减轻，健身房口碑在写字楼圈迅速传开。

第26话：质疑与证明 2025-08-01

传统健身教练嘲讽苏晴的“情绪健身”是噱头，她邀请对方体验课程。对方在训练中感受到身心双重放松，最终认可她的理念，甚至提出合作意向。

第25话：创业初心 2025-07-20

苏晴因长期加班导致身心俱疲，辞职后萌生“情绪健身”想法。她租下小店面，精心布置温馨环境，虽然初期无人问津，但她始终坚持自己的创业初心。